середа, 4 травня 2022 р.

Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту. Дія. Цифрова освіта

 Теми уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, віджимання, біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, набивання м'яча та багато іншого. А ще ви дізнаєтесь, як смартфон може стати міні-тренером. Уроки проводять гравці футбольного клубу «Шахтар» — капітан команди Андрій Пятов і захисник Сергій Кривцов. Також у серіалі взяли участь зірки гумористичного проєкту Мамахохотала-шоу Олег Маслюк і Євген Янович.

Посилання на даний курс https://osvita.diia.gov.ua/courses/digital-fizra

1. Розминка

2. Присідання та випади


3. Планка


4. Віджимання




5. Біжимо вдома

6. Біжимо в тонусі


7. Йога


8. Парне тренування


9. Стрибки

10. Прес


11. Набивання м'яча


 12. Завершення тренування










Немає коментарів:

Дописати коментар